Эта диета известна во всем мире. Диета предполагает употребление исключительно детского питания: пюре, творожки, йогурты и т.д. Калорийность детского питания минимально, не содержит соли, сахара. Зато, по количеству полезных витаминов и микроэлементов, эта диета вряд ли может сравниться с какой-нибудь другой.
За семь дней вы можете избавиться от надоедливых 5 кг лишнего веса.
Недостатком диеты, является то, что эффект держится до того момента, пока питание не перейдет в разряд «обычного». Чтобы задержаться в достигнутом весе — занимайтесь спортом.
Первый вариант — строгий. Питаемся только баночным пюре. Длительность диеты — 7 дней.
Второй вариант более щадящий. Можно есть весь ассортимент из детского меню. Нужно считать калории, чтобы суточная норма не превышала — 1 200 ккал. Длительность диеты — 14 дней.
Эту диету предпочитает Дженнифер Энистон, Леди Гага, Бейонсе, Риз Уизерспун, Шерил Коул и другие.
Источник